全世界有一个最大的瘾：被人认可的瘾！
别人说喜欢你，你就很开心。
别人说不喜欢你，你就不开心。
你很在乎别人说了什么。
实相是：如果对方自己很完整，
你说了什么，他都喜欢你。
你做了什么，他都允许你。
如果对方自己对自己评判很大，
不接纳自己，
整天处在低能量里。
你说什么、做什么，
他都不喜欢你，都会找出你的错。
所以他说什么，跟你没一点儿关系，
他说的都是自己！
所以我们要释放掉让人认可的瘾，
你说我好与不好，
我内在深处有一份清晰的知晓：
我们每一个人都是本自具足的！
我是，你也是！
我们可以自给自足，
不劳烦任何人认可。